アロマテラピーとピラティスIN帯広

肩こりや腰のツラさをピラティスやヨガでケア&ステキにボディメイク!

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ゆるゆるって大事

月曜・火曜と泊りで札幌へ行って、やっと本日
いつもの自分に戻ったような気がしている私です

施術をうけるときはもちろんのこと
施術するときも、「ゆるゆるで!」
が合言葉の2日間でございました

受けるときにゆるゆる・・・というのはわかりますよね

でも
する側もゆるゆるって、けっこう~大変です

どうしても
「ゆるめてあげたい!ゆるめなきゃ!!」
の意識が入るので、それが「おしつけ」になってしまい
結果、「力み」につながってしまうから

最終的には
相手がゆるみたくないのなら、それもまたヨシ!
くらいの気持ちでいられるようになると
本当に、相手に寄り添う感覚が出てきます

ゆるみたくない何か
頑張っていたほうが都合の良い何か

そういうものがあるのかもね・・・

という考え方なんですね

これって、すごく大事なことだな~なんて

こうすべき!
こうあるべき!
こういうもんだ!

っていう考え方が根強いと
なかなか柔軟な考え方ができにくくなるし

結局、そう思っているのは自分なので
そこに相手の存在は皆無になってしまうんですよね

「おいおい、肩に力入り過ぎだよ。まわり、見えてないんじゃね?」
って感じ

そして、こういうのって究極、施術が云々だけではなく
すべてにおいて、共通することですよね

力んでちゃいかんな~
不自由だな~

だから

もっともっとゆるゆるになりたい・・・!
その想いがさらに深まった、今回のセミナーでした




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 [ 2016/02/25 09:51 ]  体のこと | TB(0) | コメント(0)
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Author:伽羅
帯広の住宅街にある女性専用の小さなアロマテラピーサロンで、ピラティス・ヨガなどのプライベートレッスンも行っております

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