アロマテラピーとピラティスIN帯広

肩こりや腰のツラさをピラティスやヨガでケア&ステキにボディメイク!

全記事一覧

  • 2020/05/18 : あれこれ : ブログをお引越しいたしました
  • 2016/03/30 : あれこれ : お久しぶりのFC2
  • 2016/03/03 : 体のこと : 美脚を目指すなら
  • 2016/03/02 : 体のこと : 体を正しく使うって面倒くさい?
  • 2016/03/01 : あれこれ : ブログをお引越しいたします
  • 2016/02/26 : 体のこと : 脚を細くしたいなら
  • 2016/02/25 : 体のこと : ゆるゆるって大事
  • 2016/02/21 : あれこれ : お勉強がはかどって・・・いると思います
  • 2016/02/18 : 体のこと : 布ナプキンを使ってみました・2
  • 2016/02/17 : 体のこと : 布ナプキンを使ってみました
  • 2016/02/16 : あれこれ : 苦手・・・でもやらなきゃ・・はプロに聞こう!
  • 2016/02/15 : 体のこと : 姿勢や動きがわからなくなった時・・・
  • 2016/02/12 : プチピラ : 春までに美BODYになろう!
  • 2016/02/10 : あれこれ : 作ってみたよ~♪
  • 2016/02/04 : 体のこと : 体に良い・・・は、引き算から
  • 2016/02/03 : 体のこと : O脚はとりえず、真っ直ぐを心がける
  • 2016/02/02 : 体のこと : 寝てるだけで、肩こりケア?!
  • 2016/02/01 : あれこれ : またまた行ってきます!
  • 2016/01/29 : 体のこと : 首がツラい!は胸のつまりを改善してみよう
  • 2016/01/28 : 体のこと : 簡単に呼吸を深くする方法(ワタクシの個人的見解)
  • 2016/01/26 : あれこれ : 本当はどうしたい?
  • 2016/01/23 : あれこれ : 幸せになるためのちょこっとしたコツ
  • 2016/01/20 : 体のこと : 体を動かして疲労回復!
  • 2016/01/19 : 体のこと : 体に優しく除雪する方法
  • 2016/01/18 : プチピラ : 超~簡単にコアトレ♪できちゃうわけ
  • 2016/01/14 : プチピラ : 超簡単にコアトレ♪
  • 2016/01/07 : アロマテラピー : その疲れた!にアロマケア
  • 2016/01/05 : ピラティス : 周りを気にせずゆったりレッスン
  • 2016/01/04 : 耳つぼ : 疲れた体を耳つぼで手軽に優しくケア~♪
  • 2016/01/03 : 体のこと : 今年もどうぞよろしくお願いいたします
  • 2015/12/28 : 体のこと : バランスをとりながら
  • 2015/12/25 : マスターストレッチ : 冬の美脚にマスターストレッチ
  • 2015/12/24 : 耳つぼ : 時間がないときは耳つぼで
  • 2015/12/23 : アロマテラピー : 冷えてきましたのでホットストーンはいかが?
  • 2015/12/21 : 体のこと : 寒い~夜だから~♪
  • 2015/12/18 : 体のこと : 自分で出来るよ~♪
  • 2015/12/17 : 体のこと : 伝えてみてね♪
  • 2015/12/15 : 体のこと : 変わる・・・
  • 2015/12/03 : ダンス : 始まった~♪
  • 2015/12/02 : 耳つぼ : 類は友を呼ぶ・・・
  • 2015/12/01 : 体のこと : 見た目を整えたら中身へ目を向けてみよう!
  • 2015/11/27 : 体のこと : せっかくだから鍛えちゃう?
  • 2015/11/11 : 体のこと : すぐ試して遊ぶ♪
  • 2015/11/10 : あれこれ : 使えるものは使ってその気になる
  • 2015/11/09 : 体のこと : 地味だけどやっぱり・・・観察が大事
  • 2015/11/05 : 体のこと : 体は語る
  • 2015/11/04 : あれこれ : けっこう手こずってます
  • 2015/10/22 : 体のこと : フォーカスする場所
  • 2015/10/20 : 体のこと : 始めてください
  • 2015/10/19 : 体のこと : そんなにsweetなことはない
  • 2015/10/16 : 体のこと : 小さなクセの積み重ね
  • 2015/10/15 : ヨガ : ポイントと全体と・・・
  • 2015/10/14 : ヨガ : 感覚と体のつながり
  • 2015/10/13 : 耳つぼ : 耳つぼ~♪
  • 2015/10/09 : 体のこと : 寒さにマケズ
  • 2015/10/08 : 体のこと : 中毒続出~♡
  • 2015/10/07 : 体のこと : 今から考えよう!
  • 2015/10/02 : あれこれ : やめられない・・・温タオル1分洗顔
  • 2015/10/01 : あれこれ : やめられない・・・毛根もみシャンプー
  • 2015/09/24 : ダンス : 久々に・・・
  • 2015/09/18 : 体のこと : スゴイ!
  • 2015/09/17 : ヨガ : キタ~ッ!!(≧∇≦)
  • 2015/09/16 : 体のこと : ニヤケちゃう・・・
  • 2015/09/10 : ヨガ : コツだよコツ!
  • 2015/09/04 : 体のこと : 楽しく続けるために
  • 2015/09/03 : 体のこと : 本当に使っていますか?
  • 2015/08/31 : 体のこと : 笑ってる・・・
  • 2015/08/28 : 体のこと : ラクは楽でございます♪
  • 2015/08/25 : アロマテラピー : 植物のパワーってすごい
  • 2015/08/24 : 体のこと : 勉強したらしたで悩むのよね・・・
  • 2015/08/22 : 体のこと : 眠れない・・・の意外な改善法
  • 2015/08/18 : 体のこと : 水分を摂取してね~
  • 2015/08/17 : 体のこと : 今ここにいる自分を見つめて
  • 2015/08/12 : 体のこと : コツコツと・・・で見えるもの
  • 2015/08/11 : 体のこと : 高温多湿・・・
  • 2015/08/10 : 体のこと : まんべんなくね~
  • 2015/08/08 : 体のこと : ラクにラクになってね~♪
  • 2015/08/07 : 体のこと : 確認してね
  • 2015/08/06 : 体のこと : とりあえずほぐしてみよう~
  • 2015/08/05 : 体のこと : 睡眠を大事に
  • 2015/08/04 : 体のこと : 正しく体を守っていますか?
  • 2015/08/01 : 体のこと : ストレッチポールのすゝめ
  • 2015/07/31 : 体のこと : 心にも体にも優しく・・・ね♪
  • 2015/07/30 : 体のこと : 転んでもただじゃ起きないよ♪
  • 2015/07/29 : 体のこと : 意外に使ってるね・・・
  • 2015/07/28 : 体のこと : 急がばまわれ
  • 2015/07/25 : 体のこと : ゆるりと・・・ね
  • 2015/07/22 : ピラティス : できちゃった~♪
  • 2015/07/21 : 体のこと : 筋膜リリースで背中改造計画
  • 2015/07/17 : 体のこと : 快調・快腸!
  • 2015/07/16 : 体のこと : 気持ち良かった~♪
  • 2015/07/13 : 体のこと : 頑張らなくてもけっこう~出来ます
  • 2015/07/11 : 体のこと : 同じだね~♪
  • 2015/07/10 : プチピラ : 嬉しいウレシイ・マジうれしい!
  • 2015/07/09 : あれこれ : ふっか~っつ!!
  • 2015/07/02 : マスターストレッチ : ついに解禁!!
  • 2015/06/24 : あれこれ : とうとう…
  • 2015/06/19 : プチピラ : しっかり前進中!
  • 2015/06/17 : 体のこと : 治った~♪
  • 2015/06/15 : 体のこと : 冷えはやっぱり大敵!
  • プロフィール

    伽羅

    Author:伽羅
    帯広の住宅街にある女性専用の小さなアロマテラピーサロンで、ピラティス・ヨガなどのプライベートレッスンも行っております

    香る癒し処 伽羅
    帯広市西17条南4丁目34-3
    TEL 0155-35-7722
    10:00~20:30
    (19:00最終受付)
    日祝休

    [ご予約・お問い合わせはこちらから]
    24時間受け付けております♪

    アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター

    BESJピラティスインストラクター
    マスターストレッチインストラクター

    JCCA認定ひめトレインストラクター
    JCCA認定アドバンストトレーナー

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